昔から朝食だけは腹いっぱい、めっちゃ食べる私。

腹八分なんて言葉はないくらいたらふく朝から食べます。

今でもそれはあまり変わらないんですが、^^;・・

３０歳を過ぎるあたりから徐々に健康や、自分の使うものに

気を使うようになり、２年ほど前のスムージーブームに乗ろうと

思い、いろいろ調べた結果ポンッと買ったのはコレ！

ミキサー・・ではなくジューサーです (*’v｀丱)☆+　

毎朝旦那様と一緒に朝飲んでます。

基本、人参・リンゴ・レモン。この３種類です。

毎回人参を買うのも大変なので段ボールで買っちゃいました^^;

自分で頼んだんだけど、実際中身を見てその量にビックリ∑（｡･Д･｡）

２人分を作るのに、人参（大きさにもよりますが）５本、リンゴ１個、

レモン１／２個です。

小さくカットした人参達をジューサーへ。

右側からカス？で、左側からニンジンエキス（？）が出てきます。

人参５本ともなると結構な人参カス？がたまります。

そしてコップ２杯分が出来上がり～♪

美味しいですよ～(*＃′∀`艸)

他にセロリを使ってみたり、オレンジやほかの物でも

いろいろ試したことはあるんですが、朝食にはこれが

定番になってます(o^^o)