~秋の養生と薬膳レシピ~

9月の薬膳教室のお知らせです!

9月27日(金)10時りより、薬膳教室を開催いたします!

今回のテーマは・・

「秋は肺のケアを大切に ~秋の養生と薬膳レシピ~」

です(o^^o)

“中医学では秋は肺の養生が大切です。

肺は「気」もコントロールしており、

不調になれば全身の気血の流れにも乱れが生じます。

肺のケアにつながる秋の養生法や、この季節に合った

レシピをご紹介します。” 

少し涼しくなってくると夏の疲れも出そうですが、

これからの秋に向けて自分で出来るケアやレシピを

普段の生活に取り入れてみませんか(*゚∀゚*)!

お申込み、お問い合わせは講師の木野さんまで

お願い致します!

講師:木野千尋 国際中医薬膳師

メール:chirokino@icloud.com 

電話:090-8409-5505

日時:2019年9月27日(金)

時間:10:00~12:00

参加費:¥1000

 (オーガニック紅茶付。季節のお茶の試飲も♪)

場所:あおのギャラリー